uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:59 Std.
Herzfrequenz: 110 / 123 bpm
Distanz: 3.99 km
Geschwindigkeit: 7.6 / 8.6 km/h
Pace: 7:53/km / 6:58/km
Trittfrequenz: 79 / 84 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche