Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:01 Std.
Herzfrequenz: 147 / 166 bpm
Distanz: 7.43 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 13.9 km/h
Pace: 5:33/km / 4:18/km
Höhenmeter: 27 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 421 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 24 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche