gokyokang Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:30 Std.
Herzfrequenz: 119 / 152 bpm
Distanz: 42.2 km
Geschwindigkeit: 33.1 / 47 km/h
Pace: 1:48/km / 1:16/km
Höhenmeter: 57 m
Trittfrequenz: 78 / 101 U/min
Leistung (Watt): 140 / 295 W
Kalorien: 717 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: GA 1 und GA 2
Strecke: Berlin Marathon 2010
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz