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Trainingseinheit

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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:52 Std.
Herzfrequenz: 140 / 204 bpm
Distanz: 67.95 km
Geschwindigkeit: 27.0 / 33.0 km/h
Pace: 2:13/km / 1:49/km
Trittfrequenz: 82 / 100 U/min
Leistung (Watt): 188 / 301 W
Kalorien: 1698 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer kaufen
Wetter: 7.0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz