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Trainingseinheit

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Moerderwade Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:39 Std.
Herzfrequenz: 117 / 146 bpm
Distanz: 38.88 km
Geschwindigkeit: 28.6 / 43.9 km/h
Pace: 2:05/km / 1:22/km
Höhenmeter: 229 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 634 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Viner kaufen
Strecke: Arbeitsweg KA-RA
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche