kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:09 Std.
Herzfrequenz: 152 / 178 bpm
Distanz: 28.55 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 57.4 km/h
Pace: 2:12/km / 1:02/km
Höhenmeter: 232 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1138 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Synapse
   

Herzfrequenzbereiche