cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:43:22 Std.
Herzfrequenz: 126 / 168 bpm
Distanz: 135.48 km
Geschwindigkeit: 28.7 / 59.5 km/h
Pace: 2:05/km / 1:0/km
Höhenmeter: 961 m
Trittfrequenz: 71 / 215 U/min
Leistung (Watt): 220 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3513 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauer
Material: Cervelo S1
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche