uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:45:00 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
166
bpm
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Distanz: |
8.95 km |
Geschwindigkeit: |
11.9
/ 13.6
km/h
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Pace: |
5:02/km
/
4:24/km
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Trittfrequenz: |
83
/ 90
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
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