cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:22 Std.
Herzfrequenz: 139 / 160 bpm
Distanz: 16.26 km
Geschwindigkeit: 14.1 / 45.7 km/h
Pace: 4:15/km / 1:18/km
Höhenmeter: 1031 m
Trittfrequenz: 92 / 104 U/min
Leistung (Watt): 240 / 250 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1059 kCal
Sportart: Ergobiken
Bereich: Ausdauer
Material: Daum Ergobike Premium 8i
Wetter: Indoor bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche