suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:51:46 Std.
Herzfrequenz: 132 / 170 bpm
Distanz: 63.64 km
Geschwindigkeit: 22.2 / 59.3 km/h
Pace: 2:42/km / 1:0/km
Höhenmeter: 1125 m
Trittfrequenz: 69 / 214 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1312 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Wolkig bei 19 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz