suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:35:20 Std.
Herzfrequenz: 115 / 166 bpm
Distanz: 133.76 km
Geschwindigkeit: 20.3 / 53.5 km/h
Pace: 2:57/km / 1:07/km
Höhenmeter: 1710 m
Trittfrequenz: 60 / 237 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 2213 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz