Tomcat01 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:49 Std.
Herzfrequenz: 132 / 161 bpm
Distanz: 45.13 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 42.8 km/h
Pace: 2:13/km / 1:24/km
Höhenmeter: 539 m
Trittfrequenz: 75 / 100 U/min
Leistung (Watt): 193 / 490 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1277 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining Ergo
Material: TRS8008Pro
Strecke: Mondfeld by Cycle in Motion
   

Herzfrequenzbereiche