WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:58 Std.
Herzfrequenz: 116 / 130 bpm
Distanz: 6.96 km
Geschwindigkeit: 6.2 / 13.5 km/h
Pace: 9:40/km / 4:26/km
Höhenmeter: 66 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 449 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: GA 1
Material: Walkingstöcke
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Wolkig bei 12.8 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz