schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:03 Std.
Herzfrequenz: 150 / 169 bpm
Distanz: 12.88 km
Geschwindigkeit: 23.4 / 51.7 km/h
Pace: 2:33/km / 1:09/km
Höhenmeter: 99 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 380 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz