schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:25 Std.
Herzfrequenz: 161 / 172 bpm
Distanz: 4.86 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 10.5 km/h
Pace: 7:19/km / 5:42/km
Höhenmeter: 32 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 651 kCal
Sportart: Lauf
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Schlosspark
Wetter: Regen bei 11 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz