meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:40 Std.
Herzfrequenz: 144 / 159 bpm
Distanz: 7.44 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 23.7 km/h
Pace: 6:15/km / 2:31/km
Höhenmeter: 32 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wetter: Wolkig bei 13 ° C
   

Herzfrequenzbereiche