WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:54 Std.
Herzfrequenz: 111 / 122 bpm
Distanz: 9.2 km
Geschwindigkeit: 5.8 / 15 km/h
Pace: 10:20/km / 4:0/km
Höhenmeter: 103 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 602 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: GA 1
Material: Walkingstöcke
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Sonnig, heiter bei 4.5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz