WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:16:04 Std.
Herzfrequenz: 152 / 168 bpm
Distanz: 97.36 km
Geschwindigkeit: 29.8 / 61.1 km/h
Pace: 2:0/km / 0:58/km
Höhenmeter: 405 m
Trittfrequenz: 81 / 166 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1622 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau
Material: S-Works Zipp
Strecke: Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden
Wetter: Regenschauer bei 16.3 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche