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Trainingseinheit

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vladislavdudnik Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:53:31 Std.
Herzfrequenz: 151 / 182 bpm
Distanz: 148.39 km
Geschwindigkeit: 38.1 / 86.4 km/h
Pace: 1:34/km / 0:41/km
Höhenmeter: 352 m
Trittfrequenz: 94 / 120 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3234 kCal
Sportart: velosport
Bereich: Krafttraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche