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Trainingseinheit

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Salzmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:22 Std.
Herzfrequenz: 117 / 142 bpm
Distanz: 32.26 km
Geschwindigkeit: 21.4 / 37.8 km/h
Pace: 2:48/km / 1:35/km
Höhenmeter: 235 m
Trittfrequenz: 68 / 104 U/min
Kalorien: 769 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche