meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:03 Std.
Herzfrequenz: 129 / 147 bpm
Distanz: 50.34 km
Geschwindigkeit: 22.3 / 56.5 km/h
Pace: 2:41/km / 1:03/km
Höhenmeter: 200 m
Trittfrequenz: 62 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche