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Trainingseinheit

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Moerderwade Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:32 Std.
Herzfrequenz: 104 / 138 bpm
Distanz: 18.19 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 36.8 km/h
Pace: 2:26/km / 1:37/km
Höhenmeter: 50 m
Trittfrequenz: 83 / 111 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 252 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon Rennrad (Weiss) kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche