suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:25:15 Std.
Herzfrequenz: 145 / 175 bpm
Distanz: 91.74 km
Geschwindigkeit: 20.8 / 58.7 km/h
Pace: 2:53/km / 1:01/km
Höhenmeter: 1746 m
Trittfrequenz: 69 / 226 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2477 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz