angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:36 Std.
Herzfrequenz: 104 / 117 bpm
Distanz: 39.76 km
Geschwindigkeit: 33.8 / 38 km/h
Pace: 1:46/km / 1:34/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 78 / 88 U/min
Leistung (Watt): 141 / 195 W
Kalorien: 609 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz