WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:08 Std.
Herzfrequenz: 112 / 126 bpm
Distanz: 9.24 km
Geschwindigkeit: 5.7 / 28.7 km/h
Pace: 10:31/km / 2:05/km
Höhenmeter: 105 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 608 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Walkingstöcke
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Sonnig, heiter bei 10.4 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz