uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:49:26 Std.
Herzfrequenz: 134 / 163 bpm
Distanz: 73.11 km
Geschwindigkeit: 19.1 / 60.3 km/h
Pace: 3:08/km / 0:59/km
Höhenmeter: 1089 m
Trittfrequenz: 65 / 219 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2096 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz