kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:39 Std.
Herzfrequenz: 147 / 179 bpm
Distanz: 32.7 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 67.1 km/h
Pace: 2:24/km / 0:53/km
Höhenmeter: 508 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1368 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Synapse
   

Herzfrequenzbereiche