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Trainingseinheit

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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:04:22 Std.
Herzfrequenz: 123 / 159 bpm
Distanz: 124.23 km
Geschwindigkeit: 30.5 / 43.7 km/h
Pace: 1:58/km / 1:22/km
Höhenmeter: 141 m
Trittfrequenz: 74 / 113 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1799 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Caad9 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 14.1 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche