WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:11:34 Std.
Herzfrequenz: 152 / 171 bpm
Distanz: 95.55 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 46.6 km/h
Pace: 2:0/km / 1:17/km
Höhenmeter: 396 m
Trittfrequenz: 77 / 107 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1677 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau
Material: Roubaix
Strecke: Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden
Wetter: Wolkig bei 16.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche