angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:10:02 Std.
Herzfrequenz: 132 / 143 bpm
Distanz: 42.63 km
Geschwindigkeit: 19.7 / 53.6 km/h
Pace: 3:02/km / 1:07/km
Höhenmeter: 1974 m
Trittfrequenz: 77 / 101 U/min
Leistung (Watt): 292 / 545 W
Kalorien: 2321 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz