suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:05:02 Std.
Herzfrequenz: 150 / 185 bpm
Distanz: 79.98 km
Geschwindigkeit: 19.6 / 58.2 km/h
Pace: 3:03/km / 1:01/km
Höhenmeter: 1460 m
Trittfrequenz: 68 / 48 U/min
Kalorien: 2272 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Regenschauer bei 3 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz