angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:06 Std.
Herzfrequenz: 130 / 142 bpm
Distanz: 73.1 km
Geschwindigkeit: 36.5 / 45.4 km/h
Pace: 1:38/km / 1:19/km
Höhenmeter: 311 m
Trittfrequenz: 78 / 114 U/min
Leistung (Watt): 217 / 615 W
Kalorien: 1599 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz