Trainingseinheit

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Nils Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:00:06 Std.
Herzfrequenz: 145 / 182 bpm
Distanz: 112.60 km
Geschwindigkeit: 28.3 / 46.1 km/h
Pace: 2:07/km / 1:18/km
Höhenmeter: 1050 m
Trittfrequenz: 64 / 127 U/min
Leistung (Watt): 227 / 804 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 778 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: 1 GA
Material: cannondale Super Six kaufen
Wetter: Schneefall bei 2.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz