carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:01 Std.
Herzfrequenz: 139 / 150 bpm
Distanz: 24 km
Geschwindigkeit: 32 / 34 km/h
Pace: 1:52/km / 1:45/km
Trittfrequenz: 90 / 93 U/min
Leistung (Watt): 119 / 120 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 500 kCal
Sportart: Spinning/Ergometer
Bereich: GA2
Material: Buffalo Montreux II
Wetter: Indoor bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche