jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:19 Std.
Herzfrequenz: 147 / 194 bpm
Distanz: 28.23 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 52.2 km/h
Pace: 2:40/km / 1:08/km
Höhenmeter: 1689 m
Trittfrequenz: 105 / 119 U/min
Leistung (Watt): 196 / 290 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 963 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Material: ErgoBike TRS 8008
Wetter: Indoor bei 20 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz