tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:04 Std.
Herzfrequenz: 143 / 166 bpm
Distanz: 39.62 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 41.5 km/h
Pace: 2:26/km / 1:26/km
Höhenmeter: 102 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1413 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 1 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz