Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:21 Std.
Herzfrequenz: 139 / 156 bpm
Distanz: 42.26 km
Geschwindigkeit: 27.8 / 50.6 km/h
Pace: 2:09/km / 1:11/km
Höhenmeter: 200 m
Trittfrequenz: 90 / 112 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1744 kCal
Sportart: Rennrad
Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz