dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:07:02 Std.
Herzfrequenz: 159 / 171 bpm
Distanz: 94.25 km
Geschwindigkeit: 30.2 / 58.1 km/h
Pace: 1:59/km / 1:01/km
Höhenmeter: 646 m
Trittfrequenz: 75 / 112 U/min
Leistung (Watt): 168 / 436 W
Kalorien: 1721 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Strecke: Ochsenhausen
   

Herzfrequenzbereiche