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Trainingseinheit

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pritzi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:46:55 Std.
Herzfrequenz: 143 / 158 bpm
Distanz: 48.22 km
Geschwindigkeit: 27.0 / 59.1 km/h
Pace: 2:13/km / 1:0/km
Höhenmeter: 763 m
Trittfrequenz: 69 / 158 U/min
Leistung (Watt): 214 / 445 W
Kalorien: 1482 kCal
Strecke: Bochumer Runde by Jore »
   

Herzfrequenzbereiche