jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:18 Std.
Herzfrequenz: 137 / 165 bpm
Distanz: 26.91 km
Geschwindigkeit: 21.4 / 47.1 km/h
Pace: 2:48/km / 1:16/km
Höhenmeter: 1588 m
Trittfrequenz: 109 / 117 U/min
Leistung (Watt): 183 / 290 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 907 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Material: ErgoBike TRS 8008
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz