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Trainingseinheit

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Kellerwald Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:11 Std.
Herzfrequenz: 128 / 140 bpm
Distanz: 30.73 km
Geschwindigkeit: 30.6 / 35.1 km/h
Pace: 1:57/km / 1:42/km
Trittfrequenz: 79 / 89 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1280 kCal
Sportart: Rolle
Bereich: GA1 Grundlagenausdauer
Material: Stevens Colorado 401 kaufen
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche