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Trainingseinheit

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Tiger_Wolfgang Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:00 Std.
Herzfrequenz: 147 / 155 bpm
Distanz: 12.85 km
Geschwindigkeit: 12.5 / 51.0 km/h
Pace: 4:48/km / 1:10/km
Höhenmeter: 1369 m
Trittfrequenz: 61 / 107 U/min
Leistung (Watt): 253 / 410 W
Kalorien: 1006 kCal
Sportart: Ergometer-Training
Bereich: KA (Krafttausdauer)
Strecke: Roadmap Ötztaler Gletscher »
   

Herzfrequenzbereiche