suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:50:52 Std.
Herzfrequenz: 156 / 186 bpm
Distanz: 104.28 km
Geschwindigkeit: 21.5 / 99.9 km/h
Pace: 2:47/km / 0:36/km
Höhenmeter: 1638 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2875 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Wolkig bei 8 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz