lukasgruber Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:39 Std.
Herzfrequenz: 129 / 144 bpm
Distanz: 16.01 km
Geschwindigkeit: 31.3 / 37.4 km/h
Pace: 1:55/km / 1:36/km
Höhenmeter: 30 m
Trittfrequenz: 90 / 95 U/min
Leistung (Watt): 149 / 315 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 307 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: GA1-Rad
Material: Daum Ergo-Bike 8008 TRS kaufen
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche