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Trainingseinheit

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pritzi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:44 Std.
Herzfrequenz: 133 / 147 bpm
Distanz: 19.54 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 50.9 km/h
Pace: 2:05/km / 1:10/km
Höhenmeter: 275 m
Trittfrequenz: 72 / 108 U/min
Leistung (Watt): 222 / 405 W
Kalorien: 583 kCal
Strecke: Am Rande vom Pott by Jore »
   

Herzfrequenzbereiche