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Trainingseinheit

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fx157 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:24:12 Std.
Herzfrequenz: 181 / 203 bpm
Distanz: 5.63 km
Geschwindigkeit: 13.9 / 17.8 km/h
Pace: 4:18/km / 3:22/km
Höhenmeter: 55 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 401 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Wk/Event
Material: S Asics Gel-Fuji Attack kaufen
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz