Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:53:27 Std.
Herzfrequenz: 135 / 162 bpm
Distanz: 54.44 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 58.3 km/h
Pace: 2:05/km / 1:01/km
Höhenmeter: 841 m
Trittfrequenz: 90 / 110 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2211 kCal
Sportart: Rennrad
Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz