uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:04 Std.
Herzfrequenz: 135 / 152 bpm
Distanz: 9.23 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 13.6 km/h
Pace: 5:42/km / 4:24/km
Trittfrequenz: 83 / 90 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche