ergo34et Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:11 Std.
Herzfrequenz: 122 / 176 bpm
Distanz: 31.42 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 48.9 km/h
Pace: 2:15/km / 1:13/km
Höhenmeter: 505 m
Trittfrequenz: 69 / 105 U/min
Leistung (Watt): 180 / 365 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 838 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum ergo_bike 8008 TRS pro kaufen
Strecke: 3 Bears Runde »
Wetter: Indoor bei 21 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche