jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:13 Std.
Herzfrequenz: 147 / 166 bpm
Distanz: 36.97 km
Geschwindigkeit: 24.6 / 52.8 km/h
Pace: 2:26/km / 1:08/km
Höhenmeter: 1816 m
Trittfrequenz: 110 / 120 U/min
Leistung (Watt): 195 / 245 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1147 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Material: ErgoBike TRS 8008
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz